Hoe meer overgangsklachten vrouwen hebben, hoe groter het risico dat vrouwen meer behoefte hebben aan herstel na een werkdag. Een groot onderzoek onder vrouwen in de overgang laat zien dat dit geldt voor alle vrouwen, of ze nu veel of weinig bewegen, roken, alcohol drinken, of een hoger of lager lichaamsgewicht hebben.
Uit een groot Nederlands onderzoek, uitgevoerd binnen het MenoPause Consortium, onder bijna 10.000 vrouwen in de overgang blijkt dat overgangsklachten, zoals opvliegers, slaapproblemen en stemmingswisselingen, samenhangen met dat een vrouw meer herstel na een werkdag nodig heeft. Een ander woord hiervoor is herstelbehoefte. Gezonde leefstijlgewoontes – zoals voldoende bewegen en een gezond gewicht – hangen op zichzelf samen met een lagere herstelbehoefte. Maar uit het onderzoek blijkt dat deze leefstijlgewoontes de relatie tussen overgangsklachten en herstelbehoefte niet beïnvloeden. Onderzoekers kunnen dus geen risicogroepen onderscheiden door te vragen naar beweeggedrag, roken, alcoholgebruik en lichaamsgewicht. De onderzoekers stellen daarom dat preventie en ondersteuning op het werk zich moet richten op alle vrouwen in de overgang, of ze nu wel of niet bepaalde leefstijlgewoontes hebben.